奈良市・木津川市にてクリパルヨガという

素朴で自由なヨガのレッスンをしています。

柔軟性やポーズの出来栄えにとらわれず、

動きとともに自分の内面を観察しながら
自分の「ちょうどいい」に気づく心を養います。

ヨガマットを離れた日常を

もっと自由に、素直に、楽に生きていける、
そんなヨガを目指しています。

体と相談しながら

ゆっくりしたペースで進めていきますので、

ヨガの経験がない方でも無理なく始められます。